運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



日曜日の登山は、神崎にあります

「土器山」へ行ってきました♫


仁比山公園付近にある八天神社の

登山口からスタート‼













石場や岩壁の中を進んでいくのが、

この山の特徴的かつ、異質な所で、

非日常感や冒険感をより感じられ

ます‼


危険を伴う箇所もありますので、

危機感や緊張感を持ちながらですが、

楽しさや面白さも感じられ、体力的

にも良い運動になりましたし、自然

のパワーや恵み、癒しを全身で受け、

心がリフレッシュするというか、気持ち

を整えることにも繋がったのでした♬


山や海など、自然の中に入らせて

頂く時は、感謝と「失礼します」の挨拶

を唱えるのですが、無事に下山まで

辿り着いた時には、再び、感謝を申し

上げ、「土器山」を離れるのでした。


時間は、全行程2時間程度、5㎞弱

ですので、1日使わずとも、午前午後、

いずれか行ける手軽さも良いと思い

ます♬


さて、次の山も探索して、また登山

イベントも開催していきます‼


いよいよ4月スタート。

新年度のスタートでもあります‼


1日三社参りにも行き、気も、身も、

引き締めるべく、朝から行動を行って

おります。


今月も、今年度も、自分次第の考動

で高めていきます‼


さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬