運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


昨日のお客様とのある会話。


私　「もう、5月きますね‼」

お客様　「早ですよね‼　毎年時間が
　　　　　　経つのが早くなってて人生
　　　　　　もあっという間でしょうね‼」

私　「うん、うん」　と頷く。

お客様　「私の年齢は、人生時計では
　　　　　　 お昼時なんですって‼」

私　「そうなんですね‼」



何気ない、トレーニング後の会話

だったんですが、お客様が帰られた

後、改めて「時間」の大切さを心から

感じていました。


「人生もあっと言う間でしょうね‼」

という言葉が凄く心に残っています。


人生の終盤を迎えた時、良かった

と思えるような人生であるように、

また、亡くなる時に「やっておけば

良かった」と後悔することがない

ような行動選択もしていきたい、と

思ったのでした‼


その為にも、健康な心身であること。


あっという間の人生を充実させる

には、健康が第一‼　


自身の健康と、周りの皆の健康、

お客様の健康、そのことも想うの

でした。


さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬