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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

日本代表がワールドカップ出場を決める。私は、生活習慣を整える。のでした♬

2025年03月21日

 Studio Life at 12:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



サッカー日本代表、ワールドカップ出場

決めました‼ 非常に嬉しい♬


ただ、選手、スタッフの皆さんはすぐに

次を見据え、行動されているでしょう。


ある事が終わった時、そこで一休み

するのか、すぐに、その次の行動へ

移れるのかは、その後の良し悪しを

左右する重要な場面だと考えます‼


そうやってまた、私は、自身の生活

習慣を整えるのでした♬


今日はこの辺で♬


さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬