運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



昨日は、大分県の日出に招かれ

まして、ラケットボールをしに行って

きました♫


6面体の室内コートの中で、壁に

ボールを打ち合うラケットスポーツ

で、一昔前までは福岡や佐賀にも

コートがあったのですが、現在は

大分と沖縄にしか九州で行える

場所がない状況なんです。


久しぶりにラケットボールを行い、

普段しない動きの感覚、非日常

空間、環境など、良い刺激を受け

ながら、楽しく汗もかけました♬


大人3人、子ども（小4）1人の4人

でコートに入って行っていたのです

が、もう一組ご利用の団体様があり、

20分ずつ交互に利用することとなり

ました。つまり、20分は合間に休憩

が入ることになります。まあしかし、

小4の子どもとなると休憩はしません。

キャッチボール、サッカー、バレー、

バスケットボール、施設にある全て

のボールを使い、遊びたいんです♬


「やろう♫」と促されるまま、結局、

全て付き合いました（笑）

私も楽しみながら♬


そして、思いました‼


この、子どもが持つ好奇心、行動力、

素直さ。夢中になれること。


素晴らしいと‼


心が澄んでいるという感じ♬


自らを振り返り、大事にしたいと

思いましたし、そんなことも学びに

なったのでした‼


さあ、3月も半月が過ぎました‼

日々を大切に丁寧に過ごしていき

たいものです♬


さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬