運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



「一流の料理人になるには何が一番

大事か？」


その答えは、


「下ごしらえの場をどれだけ踏んだか」


との話がありました。




「細部に気遣いがなされているか？」

も、様々な仕事をする上で大切。



「誰でもできることを、誰よりもたくさん、

速く、行動しているか？」

は、成長を促すことに繋がるとも。


「心構え」や「在り方」に関して、今朝、

読書をしながら考えることがあったの

でした。



そして、何より、その土台は健康で

あること‼　行動するにも心身が元気

でいられていること‼


そう健康づくりの重要性も想うのでした。


さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬