今日1日、一体何を残せたか‼今日を楽しめて、面白がれたか♬ 何も心が動かない日がないように。
2025年05月14日
Studio Life at 12:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
5月上旬は、GWにランニング、トレラン、
トレーニングの3日間個人合宿をしたり、
先週末はキャンプイベントを開催したり
と私にとっての「遊び」で充実した時間
を過ごしてきました♫
そして、5月中旬は「学び」と「教養」の
期間と捉えています。今週末には、
ファシア（筋膜）のオンラインセミナー、
来週は、腰痛改善、ツールを活用した
オンラインセミナーをいずれも仕事後
の遅い時間ですが受講します‼
考え方や知らない知識を吸収し、自分
で考え、知恵も出して、生かせることを
お客様にアウトプットしていく為、この
「学び」の期間を設けることも重要‼
日々の学び時間も確保していますが、
セミナー等を受講する時を、今後も
必要に応じて取っていきます。
5月ももう半月が過ぎようとしている
程、時の流れは早いです。
今日1日、一体何を残せたか‼
今日は何が良くて、改善すべき部分は
なかったか‼
今日を楽しめて、面白がれたか♬
嬉しいことや癒しがあったか♬
そんなことを、振り返ることも日々行い、
翌日に繋げていこうとも思うのでした♬
何も心が動かない日がないように。
さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
5月上旬は、GWにランニング、トレラン、
トレーニングの3日間個人合宿をしたり、
先週末はキャンプイベントを開催したり
と私にとっての「遊び」で充実した時間
を過ごしてきました♫
そして、5月中旬は「学び」と「教養」の
期間と捉えています。今週末には、
ファシア（筋膜）のオンラインセミナー、
来週は、腰痛改善、ツールを活用した
オンラインセミナーをいずれも仕事後
の遅い時間ですが受講します‼
考え方や知らない知識を吸収し、自分
で考え、知恵も出して、生かせることを
お客様にアウトプットしていく為、この
「学び」の期間を設けることも重要‼
日々の学び時間も確保していますが、
セミナー等を受講する時を、今後も
必要に応じて取っていきます。
5月ももう半月が過ぎようとしている
程、時の流れは早いです。
今日1日、一体何を残せたか‼
今日は何が良くて、改善すべき部分は
なかったか‼
今日を楽しめて、面白がれたか♬
嬉しいことや癒しがあったか♬
そんなことを、振り返ることも日々行い、
翌日に繋げていこうとも思うのでした♬
何も心が動かない日がないように。
さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬