ダイエットの目標は、健康的に痩せる結果を得ることに加え・・・・・、
2025年05月08日
Studio Life at 12:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
ダイエットの目標は、健康的に痩せる
結果を得ることと、それを維持する為
の一生ものの術を手に入れることで、
後者を身に付けることこそが再重要。
そんなことを考えながら、
Studio Life ダイエット報告部第8期
始動に向けて準備を進めています♬
自分にできる一生ものの術。
どんな自分になりたいのかの想い。
頭の中で考えるだけでなく、携帯メモ
でもなく、紙に書き出すこと。課題を
書き、対策を書き、できたかどうかを
書くこと‼
など、おススメですけどね♬
さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
ダイエットの目標は、健康的に痩せる
結果を得ることと、それを維持する為
の一生ものの術を手に入れることで、
後者を身に付けることこそが再重要。
そんなことを考えながら、
Studio Life ダイエット報告部第8期
始動に向けて準備を進めています♬
自分にできる一生ものの術。
どんな自分になりたいのかの想い。
頭の中で考えるだけでなく、携帯メモ
でもなく、紙に書き出すこと。課題を
書き、対策を書き、できたかどうかを
書くこと‼
など、おススメですけどね♬
さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬