運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



桜マラソン、本日号砲です♬


出場される皆様の無事完走、ボラン

ティアの皆様のご無事を願うと共に、

佐賀の街が盛り上がり、県外から

来られている皆様も楽しんで頂き、

大会が成功にて終焉を迎えることを

願っています♬


桜の開花の程度はどうですかね⁉


気温が上がりますので、景色も味方

につけて頑張って頂きたいですね♬


そして、今日はサガン鳥栖も‼

ホームで♬


前節同様の無失点勝利で勝ち点を

積み重ねていく姿、想像できてます‼



さて私も、自身のランニング練習と

トレーニングをこれから行い、先に

ある目標に必要な運動を積み重ね

て参ります♬



「からだを動かして、達成感や爽快感

も感じられて、これは、運動したくなり

ますね♬」


昨日、トレーニング終盤、あるお客様

がおっしゃった言葉。


達成感や爽快感、充実、満足、癒し

安らぎ、などの感覚も味わって頂ける

ような指導、心掛けていこうと思った

のでした♬


そして今日も、適度にからだを動かし

ましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬