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プロフィール
Studio　Life
Studio　Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター（国際的資格です）
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット　スペシャリスト（足部の専門資格です）
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

今ランニングで身体を動かし、読書にて教養を高めるんです♬

2025年05月25日

 Studio　Life at 08:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


「DIE WITH ZERO」

「世界最新の太らないカラダ」


楽しみにしていた2冊の本が届きまして、

早速、同時進行で読み進めています♬


やはり、本は良いですね♬

何だか余白があって♬


今日は、これからロング走、そして、

読書‼ ランニングで身体を動かし、

読書にて教養を高めるんです♬


そして、ワクワクする週末なんです♬

14時キックオフ、サガン鳥栖‼

ホームにて札幌と。

混戦模様ですので、なおさら負けら

れない。

ホームでは、今期強いサガン‼

勝ち点3の期待大、サポーターへ

勝利を‼


さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬



  


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