申込期限は12月13日（土）‼
年末年始「気になるお腹」「スタイル作り」
の為の
知らないと損かも！知ってると得する！
運動の仕方！
申込期限が今週末13日（土）までです(^^)/
申込だけ済ませ、スタートは2015年
新年スタートからでも大丈夫です♬
新年から新たなスタートを切りたい‼
方も多いでしょう♬
ストレッチポール（フォームローラー）や
マットでの100種類以上のエクサササイズ
を主に行い、骨格ラインからからだを整え、
しなやかで強いからだになる、持っている
能力をもっと引き出せるからだつくりを
目指すパーソナル・マンツーマンエクサ
サイズ＆フィットネスジム「Studio Life」
がどのようなスタイルなのか知る上でも
まずは体験にいらして下さい♬(^^)/
お申込みはこちらから‼是非申込下さい‼
http://gc-studiolife.jimdo.com/
そして、14日（日）は参加費無料‼
日頃の運動不足を解消、運動初心者の方
の為のゆったり運動。
「骨盤・股関節・ぽっこりお腹スッキリ
ストレッチ、コンディショニングイベント」
も開催致します。
参加申込受付中ですので、こちらも
どうぞご参加下さい(^^)/
会場の広さから定員がございますので、
お早目にご連絡下さいませ♬
健康づくりへの新たな一歩を踏み出し
ましょう‼
の為の
知らないと損かも！知ってると得する！
運動の仕方！
申込期限が今週末13日（土）までです(^^)/
申込だけ済ませ、スタートは2015年
新年スタートからでも大丈夫です♬
新年から新たなスタートを切りたい‼
方も多いでしょう♬
ストレッチポール（フォームローラー）や
マットでの100種類以上のエクサササイズ
を主に行い、骨格ラインからからだを整え、
しなやかで強いからだになる、持っている
能力をもっと引き出せるからだつくりを
目指すパーソナル・マンツーマンエクサ
サイズ＆フィットネスジム「Studio Life」
がどのようなスタイルなのか知る上でも
まずは体験にいらして下さい♬(^^)/
お申込みはこちらから‼是非申込下さい‼
http://gc-studiolife.jimdo.com/
そして、14日（日）は参加費無料‼
日頃の運動不足を解消、運動初心者の方
の為のゆったり運動。
「骨盤・股関節・ぽっこりお腹スッキリ
ストレッチ、コンディショニングイベント」
も開催致します。
参加申込受付中ですので、こちらも
どうぞご参加下さい(^^)/
会場の広さから定員がございますので、
お早目にご連絡下さいませ♬
健康づくりへの新たな一歩を踏み出し
ましょう‼
年齢じゃない
サッカーJリーグの1年間を振り返って
の各賞の表彰式が昨日あっていました。
最優秀選手に選ばれたもうすぐ35歳
の遠藤選手（鹿児島県桜島町出身）
が語った言葉がタイトルです。
プロサッカー選手の平均引退年齢は
約23歳、プロ3年に至らずに「クビ」に
なる選手がほとんど。
第2の人生をサポートする「セカンド
キャリアを応援するセンター」も付属
組織としてあるほどです。
35歳で現役、さらに日本を代表する
選手でもある遠藤選手のような選手
がこの先も出てくることを願いたい
ものです♬
「サッカーは、年齢じゃない」
様々な観点から、遠藤選手に学ぶこと
も多しですし、励みにもなります‼
（ちなみにサガン鳥栖の豊田選手は
フェアプレー個人賞の6人の中の
一人に選出されました‼
チームにとっても誇らしいことです‼）
「サッカーは年齢じゃない」に習って、
「からだづくりは年齢じゃない」とも
言えます(^^)/
心身共により良いgood condition
になれるように、
20代でも30代でも40代でも、50代、
60代、70代、80代、90代、100代、
スタートするのは遅くありません‼
（今月から「Studio Life」最高齢の
87歳のお客様がご利用になられて
います‼ 次いで82歳のお客様‼
必要な運動はなにか？を常に考え
ながら、お話や遊びなんかも合間に
挟みながら♬ 楽しみながら関わら
せて頂いています♬）
見合う形で、ご自身でからだを動かす
ことによる心身への影響は良いもの
です♬
私の運動スタジオでは、「週に3回～
5回も続けられない」という方々も
いらっしゃいますから、まずは週1回、
からだを動かす習慣を確立しながら、
それ以外の日常生活時間での健康
運動活動意識も向上させながら、
日々の自己管理能力を少しづつ
高めて頂き、自立した健康意識と行動
が備えられたその先に、末永い心身共
の健康づくりができるようになられている‼
そんな先々への思いも大切に、関わら
させて頂いています♬
今の時期だからこそ、活動的に、
アグレッシブに‼
いかがでしょうか♬
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました♬
皆様、good condition であります
ように♬
の各賞の表彰式が昨日あっていました。
最優秀選手に選ばれたもうすぐ35歳
の遠藤選手（鹿児島県桜島町出身）
が語った言葉がタイトルです。
プロサッカー選手の平均引退年齢は
約23歳、プロ3年に至らずに「クビ」に
なる選手がほとんど。
第2の人生をサポートする「セカンド
キャリアを応援するセンター」も付属
組織としてあるほどです。
35歳で現役、さらに日本を代表する
選手でもある遠藤選手のような選手
がこの先も出てくることを願いたい
ものです♬
「サッカーは、年齢じゃない」
様々な観点から、遠藤選手に学ぶこと
も多しですし、励みにもなります‼
（ちなみにサガン鳥栖の豊田選手は
フェアプレー個人賞の6人の中の
一人に選出されました‼
チームにとっても誇らしいことです‼）
「サッカーは年齢じゃない」に習って、
「からだづくりは年齢じゃない」とも
言えます(^^)/
心身共により良いgood condition
になれるように、
20代でも30代でも40代でも、50代、
60代、70代、80代、90代、100代、
スタートするのは遅くありません‼
（今月から「Studio Life」最高齢の
87歳のお客様がご利用になられて
います‼ 次いで82歳のお客様‼
必要な運動はなにか？を常に考え
ながら、お話や遊びなんかも合間に
挟みながら♬ 楽しみながら関わら
せて頂いています♬）
見合う形で、ご自身でからだを動かす
ことによる心身への影響は良いもの
です♬
私の運動スタジオでは、「週に3回～
5回も続けられない」という方々も
いらっしゃいますから、まずは週1回、
からだを動かす習慣を確立しながら、
それ以外の日常生活時間での健康
運動活動意識も向上させながら、
日々の自己管理能力を少しづつ
高めて頂き、自立した健康意識と行動
が備えられたその先に、末永い心身共
の健康づくりができるようになられている‼
そんな先々への思いも大切に、関わら
させて頂いています♬
今の時期だからこそ、活動的に、
アグレッシブに‼
いかがでしょうか♬
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました♬
皆様、good condition であります
ように♬