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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

どっちの50㎏になりたいか?

2014年12月09日

 Studio Life at 08:44  | Comments(0)
疲れやすい、風邪をひきやすい、肌荒れ、
便秘気味、かくれ肥満による高脂血症、
貧血、骨粗鬆症の50㎏

と、

体調良好、good conditionで前向き、
行動も積極的でもある50㎏。


同じ50㎏でも、その中身は違います‼

あなたは、どちらになりたいですか?


その中身は変えられるものでもあり
ますね♬


今の生活スタイルはからだにとって
良いと言えますか?


心身共に前向きですか?


今も、将来も、健康に対する不安は
なく、充実していますか?


満面の笑みで「はい♬」と答えられる
方々ばかりになった時、とてもステキ
な世界になっているでしょうね(^^)/


今朝は、問いかけを行ってみました♬


高級な美容器具が何とかしてくれる
訳ではなく、お薬が何とかしてくれる
訳でもないし、頼ってばかりでは
いけない。


自分で変えられることも想像はできる。


分かってはいるけれど・・・。


一過性ではない、末永い健康づくり、
習慣づくりへの意識向上へ‼


相手の方の立場にもなって考えて、
ベターな提案が的確にほどこせる。

新たな満足が提供できる。

社会を変えるべくやらなければ
ならないこと、頭をよく使わなければ
ならないことは永遠のようです♬

楽しいですね♬

変えられるようにこれからもチャレンジ
です(^^)/

本日も、最後まで読んで頂いて
ありがとうございました♬

それでは皆様、good conditionで
ありますように♬