若々しくありたい‼ 本質の話
おはようございます♬
Studio Lifeの秋永です(^^)/
「若々しくありたい♬」
「若く見られたい♬」
自然な願望だと思います(^^)/
その為に行うことは・・・
楽な方法を探し続けている方も多いの
ではないでしょうか‼
でも、顔のたるみをなくすには？
からだのたるみをなくすには？
筋肉のたるみをなくすという自発的な
行為が必要ですよね♬
自発的行為=自ら筋肉を動かして刺激する
筋トレなどの運動が、末永く若々しくあり
たいあなたには本質的な部分で必要なん
です♬
いくら着飾っても、外装を、外見を整えて
も、真の美しさやかっこよさ、強さ、本質
な若さが感じられなかったりする。
一方で、顔や身体が適度に引き締まり、
姿勢がキレイで、歩き方がキレイだったり、
所作がキレイだったり、何気ない動作にも
キレや美しさ、かっこよさがある、なんて
方を見ると男性女性問わず、惚れ惚れ
するもの♬
食事でも、低糖質ダイエットなど、制限や
規制を設けることでからだを変えていく
ことから脱却し、野菜から食べることや
バランス良く食べるなど、きちんと食べて
太りにくいからだになる、本当に必要な
栄養摂取を習慣づけながら、食を楽しむ
ことで、本質的な部分を備えていく‼
そう、「本質」 がやはり大切ではない
でしょうか？？(^^)/
若々しく健康である為に。
自分磨きをどんな方法で行いますか？
「分かってはいるけど」から「やらなきゃ」へ‼
本質を変える行動を起こしていきませんか？
2015年のまず最初の取り組みへ向けて
最終準備や情報収集を行い、計画を進める
中で、
この「本質」について、はやはり流行や
ブームの話ではなく、永遠に大切で必要
なことだと再度感じ、
2014年がもう終わるこの時だからこそ
お伝えさせて頂きました♬
これまでを顧みてどうですか？
これからどんな風になっていきたいですか？
もう一度考えましょう(^^)/
自分磨きをどんな方法で行いますか？
「分かってはいるけど」から「やらなきゃ」へ‼
本質を変える行動を起こしていきませんか？
今からでもできますよ♬
私はいつまでもこの「本質」が伝えられ、
「本質」を求められるお客様に対して、
誠心誠意サポートが行える指導者であり、
実践者でもあり続けます♬
だって、本当に人は変われますから♬
歳を重ねても若々しくなれますから♬
「Studio Lifeで自分磨きを始めてみたい」
と感じて下さったあなた、
是非、私にそのサポートをさせて下さいね♬
本日も最後まで読んで頂いてありがとう
ございました(^^)/
それでは皆様、風邪やインフルエンザ、
体調管理にはくれぐれもご注意頂き
（規則正しい生活習慣ですよ‼）
good conditionでありますように♬
Studio Lifeの秋永です(^^)/
「若々しくありたい♬」
「若く見られたい♬」
自然な願望だと思います(^^)/
その為に行うことは・・・
楽な方法を探し続けている方も多いの
ではないでしょうか‼
でも、顔のたるみをなくすには？
からだのたるみをなくすには？
筋肉のたるみをなくすという自発的な
行為が必要ですよね♬
自発的行為=自ら筋肉を動かして刺激する
筋トレなどの運動が、末永く若々しくあり
たいあなたには本質的な部分で必要なん
です♬
いくら着飾っても、外装を、外見を整えて
も、真の美しさやかっこよさ、強さ、本質
な若さが感じられなかったりする。
一方で、顔や身体が適度に引き締まり、
姿勢がキレイで、歩き方がキレイだったり、
所作がキレイだったり、何気ない動作にも
キレや美しさ、かっこよさがある、なんて
方を見ると男性女性問わず、惚れ惚れ
するもの♬
食事でも、低糖質ダイエットなど、制限や
規制を設けることでからだを変えていく
ことから脱却し、野菜から食べることや
バランス良く食べるなど、きちんと食べて
太りにくいからだになる、本当に必要な
栄養摂取を習慣づけながら、食を楽しむ
ことで、本質的な部分を備えていく‼
そう、「本質」 がやはり大切ではない
でしょうか？？(^^)/
若々しく健康である為に。
自分磨きをどんな方法で行いますか？
「分かってはいるけど」から「やらなきゃ」へ‼
本質を変える行動を起こしていきませんか？
2015年のまず最初の取り組みへ向けて
最終準備や情報収集を行い、計画を進める
中で、
この「本質」について、はやはり流行や
ブームの話ではなく、永遠に大切で必要
なことだと再度感じ、
2014年がもう終わるこの時だからこそ
お伝えさせて頂きました♬
これまでを顧みてどうですか？
これからどんな風になっていきたいですか？
もう一度考えましょう(^^)/
自分磨きをどんな方法で行いますか？
「分かってはいるけど」から「やらなきゃ」へ‼
本質を変える行動を起こしていきませんか？
今からでもできますよ♬
私はいつまでもこの「本質」が伝えられ、
「本質」を求められるお客様に対して、
誠心誠意サポートが行える指導者であり、
実践者でもあり続けます♬
だって、本当に人は変われますから♬
歳を重ねても若々しくなれますから♬
「Studio Lifeで自分磨きを始めてみたい」
と感じて下さったあなた、
是非、私にそのサポートをさせて下さいね♬
本日も最後まで読んで頂いてありがとう
ございました(^^)/
それでは皆様、風邪やインフルエンザ、
体調管理にはくれぐれもご注意頂き
（規則正しい生活習慣ですよ‼）
good conditionでありますように♬