QRコード
QRCODE
お知らせ
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 16人
プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

このプリン、いま食べるか、ガマンするか?

2024年06月23日

 Studio Life at 08:00  | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



まずは言わせて下さい‼


昨晩、ホームにて、サガン鳥栖が

勝ったこと、非常に嬉しかった♬


サポーターが多いホームで、

これが本当に良かった♬


ほっとしましたが、次節への不安も

まだ払拭されてはおらず、まだまだ

順位を上げてくれないと安心できま

せん‼


ただ、やれることは昨日証明された

ので、とにかく1でも勝ち点を積んで

いくこと、連敗はせずに、連勝頻度を

上げていくこと、願います‼


いや~でも昨日は本当に良かった♬



さて、話は変わりまして、

「このプリン、いま食べるか、ガマン

するか?」 という本ご存知ですか?


まるで呼吸をするかのように、当たり

前に過ぎていく時間。あまりにも自然

なことなので、時間を常に意識して生

きることは少なく、逆に意識し過ぎると

今度は時間に縛られて、息苦しさを感

じてしまうことに。時間は、実は、なか

なかやっかいな存在。

そんなやっかいな時間を自分の手に

取り戻し、人生を豊かにするためには

どうしたら良いか? という、後悔しない

時間の使い方のコツを、著者が述べら

れている本だそうです♬



「幸福の時間」

「投資の時間」

「役割の時間」

「浪費の時間」


人生は、この4つの時間でできており

いかに「幸福の時間」を増やせるかが

鍵だとか。


では、「幸福の時間」とは何か⁇


面白そうだったので、早速私、購入

しました‼ 到着を待っております♬



前述の問い、

「このプリン、いま食べるか、ガマン

するか?」


今、目の前に美味しそうなプリンが

あったとして、読者の皆様は、どう

しますか?


時間の考え方、捉え方によって、

その行動は変わってくるということ

です‼


さあ、今日も適度にからだを動かし

ましょう♬


それでは皆様、good condition
でありますように♬