運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



走り、登り、景色を見渡し、また走り、

最後は軽くお散歩する♬


朝、1時間程の運動♬

良い汗が流せました♬




太陽の陽ざしが暑い時もありました

が、時折ふりかかる風が心地良くて、

今日は色んな虫にも会いました‼


とかげ、バッタ、ムカデ、カマキリ、

かなぶん、カミキリムシ。


ムカデ以外であれば、子どもの頃は

手に取ってよく触っていたことを思い

出し懐かしくもなり♬


また、田園や川、山、と風景も千差

万別で、私は、走る時、音楽などは

聴かないので、そんな自然の中に

いることを全身で感じることの夢中

になっていたりと、何だか良い気分

になったのでした♬



日々、色んな行動を1日の中でとり

ますが、意味を持たせたり、視点や

意識の仕方で、楽しくできたり、

面白くできたり、学びになったり、

成長できたりします‼



ただ何となく過ごすのではなく、

アンテナを張り、意識し、何か新たな

アイデアに繋がらないかと心の準備

をしておく習慣、そんな習慣も大事な

ことだと思っております♬



さて、今日は久しぶりにサガン鳥栖

のリーグ戦です‼


しかも、隣県九州ダービー、相手は

アビスパ福岡‼


お互いに意地のぶつかり合いになる

でしょう‼　そして、お互いのサポーター

が熱狂し、魂を揺さぶられるゲームに

なることを願います‼


そして、勝利は、サガン鳥栖に‼

楽しみです♬


それでは皆様、good condition
でありますように♬