運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム「Studio Life」の

秋永です(^^)/



・短期的な美しさより、長期的なくらし

の豊かさへのニーズが高まる



・安心できる環境のパーソナルセッ

ションへのニーズが高まる



・健康増進を目的としたパーソナル

ピラティスニーズが拡大



・メディカルピラティスへのニーズが

高まる



・「基礎疾患」への意識が高まり、

高齢者にもピラティスが浸透




今月のNEXT（インストラクター・

トレーナーのキャリアマガジン）では


ピラティス・ヨガの最新事情2022と

題した特集が組まれていましたが、


前述した箇条書きは、その中で出て

きていた「小見出し」です♬




色んな目的や効果に繋がるボディ

ワークであることが分かるでしょう‼



私のジムは、ピラティス専門ではあり

ませんが、PHIピラティスを保有して

いて、ピラティスの良さも多大に感じ

ているので、トレーニングでの動きに、

ピラティスを活用したものも、個々の

お客様に対して提供しています♬



本日もまさに、ご利用頂いたお客様

全てに、活用した動きを提供させて

頂きながら、姿勢や動きの良好変化

が確認でき、その良さを感じていた

のでした♬



そして、自信のトレーニングでも、

ピラティスを交えることが日課なの

でした♬




ピラティスも良いものですよ♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬