運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」の

秋永です(^^)/




ピラティスを活用して、正月太りを解消

するように、「全身の引き締めを図ろう」

を目的にしたグループレッスンイベント、

昨日開催できました♬



ピラティス（私はPHIピラティスを保有

しております♬）の良い点は、モーター

コントロールの刺激が入ったり、ジョ

イントセントレーションが促進されてい

く側面もあり（横文字ばかりですみま

せん‼今回、意味は割愛させて頂い

てます）、姿勢が良くなったり、動き

やすくなったりもするんですよね♬



そんな体感もして頂いていたら嬉しく

思います♬



いくつか写真でも紹介しますね♬
























参加して下さった皆様、頑張られて

いました‼　そして、良い刺激を頂き

ました‼


お疲れ様でした‼

ありがとうございました‼



昨年から、イベントを開催することに

も力を注いでいますが、私が頂いた

ステキなご縁を、お客様方にも繋げ

ていきたい♬新たな出会いや関係性、

喜びや楽しみの発見があって、その

ことがお客様の人生や生活を、より

豊かなもの、幸せなものにしてくれる

かもしれない♬そんな想いが高まって

のことなんです♬



ということで、来月、2月もイベント

開催致します‼



詳細が決まり次第、またお知らせ

もできればと思います♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬