運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」の

秋永です(^^)/







第5回「孔子の里」トレイルラン18㎞、

2時間29分08秒で完走してきました♫



久しぶりの山のレースに不安もあり

ましたが、大感動、自信に繋がりま

した‼



歳を重ねても人は強くなれる、健康

にもなれる♬


若く居られる、考動によって♬


そんなことも感じました。



昨夜は、疲れていたんですね‼

21時には就寝しました。



すると、どうなったかと言うと、

今朝は4時に目が覚めるという‼



規則正しいメカニズムは変わらない

ものです（笑）



そして、「仕事がしたい‼」という感情

に駆られ、朝5時半に職場に入った

のでした♬



ということで、夜から朝へ移り変わ

る景色を、今日は職場で見届けま

した♬



早朝活動も良いですよ♬



今回のトレイルランでまだお伝えした

いことありますので、明日のブログ

にて、語らせて下さい‼



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬