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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

私にとって海や山など自然に触れること、家族でキャンプに行って遊ぶこと、それが大好きなことなんです♬

2021年09月29日

 Studio Life at 17:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」の

秋永です(^^)/





昨日は、お客様がキャンプに行かれた

話をして下さって、




さんまを焼かれている写真、焚き火の

写真、沢や山など自然豊かな周りの

景色の写真も見せて頂き、




「あ~キャンプに行きたい‼お客様が

行かれたそのキャンプ場へ行きたい‼」




昨日から、そんなキャンプ熱が沸々

としております♬






多くの人は「時間がない」という。


でも、それは、ただ「計画を立てる」

という習慣がないだけ。



「計画を立てることに10分使えば、

後で100分を節約することができる」



10分、計画することに時間を割けば、

後で100分の時間が返ってくる、






日々、ただ漫然と過ごすのではなく、



自分は何をしたいのか?損得では

なく何を大切にしたいのか?




その大事な価値観を全うできるよう

時間を大切に使いたい♬そうも思う

訳です。




私にとって海や山など自然に触れる

ことは大好きなことですし、



家族でキャンプに行って、料理したり、

焚き火したり遊ぶことも大好きなこと。




だから、計画を立てよう♬ 1日1日。



今日は、そういう思考です‼




読者の皆様にとって大切なことって

何ですか?



周りがあなたに大切にして欲しいと

期待しているこではなく、あなた自身

が何を大切にして生活したり、働くと

やりがいや生きがいや充実感を感じ

ますか?



なんてことを考えてみるのも、成長

や自分のパワーを上げる為に良い

そうですよ♬




さて、「Studio Life ブログ」

よく読まれている記事ベスト10、

本日は第2位の発表です‼




ダイエットという言葉は、興味関心が

高いのだと思わされます‼


それでは、どうぞ↓


https://studiolifeblog.sagafan.jp/e729762.html



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