運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/




今朝も、定刻に目覚めることができ、

身支度をし、朝ご飯を頂き、職場に

向かう。




蛇口をひねると水が出て、スイッチ

を押すと電気はつき、車という便利

な物体で移動もできる。




このような環境があることに感謝

する。大切なことだと思います♬



それだけでもう幸せなことです。



そんな視点で思考を持っておくと、

些細なことや、日々のちょっとした

何気ないことにも幸せを感じられ

たりもするもので、心穏やかにも

居れる♬



”生かされている”ことも分かります。






養老孟司さんはおっしゃっていました。


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幸せか不幸せかはすべて人間関係

から。



人は、人との関係で幸せにもなれ、

逆に、人との関係で不幸せにもなる。



だから、人間関係だけに偏っていると

危ない、本能じゃないんだけどそういう

ものを私は持っている。





花であり、鳥であり、風であり、月で

ある、花鳥風月。



広い意味での自然。



人の世界でない世界。



その世界をいかに感じられるかが

生きていく上で大切。


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そんなお話でした。



花鳥風月とは、美しい自然や景色

のことで、山や川、木や花といった

自然以外にも、虫や鳥、動物まで

も捉えた言葉です。



つまり、


朝起きたら、鳥の鳴き声が心地良い♬

とか、



散歩している時、木々の景色や風

が気持ちいい♬




庭いじりや田んぼ作業楽しい♬



虫たちを見ていても飽きない♬



猫も犬も愛おしい♬



・・・・・・・・♬




花鳥風月への関わり方や感じ方が

幸せにも繋がりますよ、



ということでしょう♬




確かに‼


キャンプや登山、トレイルランでは、

自然と関わりたい♬　自然に生かされ

ていることを感じたい♬　そういう想い

があって、それらを私も行い、実際、

一人で行っても、凄く充実感や幸せ

を感じてました♬






電気、ガス、水道等の貴重なライフ

ライン、



そして、人間界を取り巻く自然界、



本当に日々、生かされていますね‼



心の持ち方、考え方は大事だ♬



そんなところを、今日は朝から

考えることがありました。



そして、私は、幸せ度を上げられる

かどうかにこれもまた大いに影響

するであろう、健康づくりに関して、

人や社会に貢献して行きたい‼


そう意気込むのでした♬




本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/　


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬