運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/




今日1日、自分が持つベストを尽くせたか‼



お客様お一人お一人に全力を出せたか‼



自分が持つ力を最大限発揮できるような

準備はできていたか‼




今日1日、成長できたか‼



達成感、充実感はあるか‼




上記のような問いに、全て自信を持って

「yes」　と答えられた時、パフォーマンス

を最大限発揮できたと言えるでしょう♬




自分が持つ力を底上げすること、


そして、その持っている力を最大現発揮


できる力も備えること。




凄く能力はあるけど、その50％しか発揮

していない日々を送っている人と、



その人よりも少し能力は落ちるけど、日々

自分が持つ力の80％以上を必ず発揮して

いる人とでは、



後者の人の方が恐らく成功者になるで

しょう‼




そう考えると、やはり日々のコンディション

管理や、心の持ち方、気持ちの持ち方が

大切なんだと、今日は、そんなことを考え

ることがあったのでした♬



ちなみに、

ちょっとズレますが、



朝一番、ベッドメイクをすることを意識して

いる人が成功者になる例は多いそうです♬




何事も真剣に行うから面白い♬



さて、こんなからだ遊びもしてみたのでした♬


この態勢から、





こうやって全身を回転させて、




裏返ってフィニッシュ♫





そして、また逆戻りも行うという♬



色々動いてみるんです♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬