運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



「集中する」は、意識的。


「夢中になる」は、無意識的。



日常生活の中でも、集中して行うべき時

があると思うのですが、必要な時にその

集中ができないと効率が悪かったりして。




一方で、知らず知らずのうちに、夢中に

なるくらい、没頭できることや楽しいこと

があると、時間が充実していたりして。



そして、いずれも、感情の安定感がある

かどうか影響を与え、私に置き換えたら、

自分の為に、静かな時間を持つことが

大事なんだよなぁ、と、今日はそんなこと

を考えることがありました♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬