「１ｍｍずつで良いからちょっとずつ向上させよう♬」という心の持ち方も参考になる♬焦らずゆっくりでも良いじゃないですか♬
2020年06月15日
Studio Life at 21:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
「以前も、スポーツ施設に通っていました。
でも、こんなに背骨や股関節の動きなんか
を感じながら動かすこととか、力が抜けて
いるとか、力が入っているとか、を分かり
ながら動く、なんて想像もしていませんで
した。
今では、単なる柔軟性よりも、色んな動作
がしなやかにできる、そんな ”しなやかさ”
を持ち続けたいと思うようになりました♬
それで、今日のレッスンで、上手く動けた
感覚があって、自分のからだの可能性を
また感じられたことに嬉しくなりました♬
心も、からだも、しなやかに♬
末永く、心身共に、健康なからだである為
の秘訣ですね♬
１ｍｍずつで良いから、ちょっとずつ向上
させよう、との気持ちでレッスンしてきまし
たけど、その気持ちが生きてます♬」
今日ご利用のお客様から頂いた声です♬
嬉しい言葉でしたし、私自身のことも省み
られた言葉でした‼
感謝です♬
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/
今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
「以前も、スポーツ施設に通っていました。
でも、こんなに背骨や股関節の動きなんか
を感じながら動かすこととか、力が抜けて
いるとか、力が入っているとか、を分かり
ながら動く、なんて想像もしていませんで
した。
今では、単なる柔軟性よりも、色んな動作
がしなやかにできる、そんな ”しなやかさ”
を持ち続けたいと思うようになりました♬
それで、今日のレッスンで、上手く動けた
感覚があって、自分のからだの可能性を
また感じられたことに嬉しくなりました♬
心も、からだも、しなやかに♬
末永く、心身共に、健康なからだである為
の秘訣ですね♬
１ｍｍずつで良いから、ちょっとずつ向上
させよう、との気持ちでレッスンしてきまし
たけど、その気持ちが生きてます♬」
今日ご利用のお客様から頂いた声です♬
嬉しい言葉でしたし、私自身のことも省み
られた言葉でした‼
感謝です♬
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/
今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬