運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


目標やゴールを立てた時、

それまでにできればいい。と考えるか、


目標やゴールを立てた時、

今すぐ何かをしたい。と突き動かされて

いるか、


で達成できるかできないかに違いが出る

と言います‼



1年後の目標を立てたとして、

1年後までにできていたらいいや、よりも

1年後にできていたいから今すぐできる

ことを何かしたい‼　と気分が高揚して

すぐに行動がしたい、と思える方が達成

確率が高いと♬


目標の立て方と、心の持ち方、って大事

ですね‼


昨日、お客様から、新年に向けた、非常に

良い目標設定計画の話を伺いました♬


その概要は、またこちらでも紹介させて

頂きますが、そんなこともあり今日は、

目標達成に関する一考察を取り上げて

みました。


話とは全く関係ないですが(笑)、そろそろ

キャンプに行きたい‼　　

そんなことも想うのでした♬




本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てたら幸いです♬

それでは皆様、good condition
でありますように♬