運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市「StudioLife」の秋永です(^^)/


メール届きました、抽選結果‼


当選!!‼!　と。


11月18日（日）開催、神戸マラソン♬




（写真は、東京マラソンです）



今まで通り、動きづくりやトレーニングの

コンディショニングを日々こつこつと続け、

少しづつ月間走行距離を伸ばし、調整

もしていこうと思います。


チャレンジすることが決まった時、その

過程から楽しむこと‼


私の信念みたいなものです(^^)/


からだづくりは1日にしてならず。


そして、なぜそのトレーニングを行うのか？

どのように行うのか？が明確であること。


自らが、からだを動かすこと、チャレンジ

することをせずに人に伝えることはできない。」


これもまた、私の信念。


初の神戸マラソン、そして、神戸マラソンまで

の過程が楽しみです♬



さて、本日いよいよロシアWorld Cup開幕‼


日本の戦いにドキドキ7割、ワクワク3割。


最も大事な初戦、難敵コロンビア戦は、

日本時間6月19日21時キックオフです‼


応援しましょう♬


本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬