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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

伸びる大人には原因がある!伸びていくのは子供だけではない♬

2016年02月23日

 Studio Life at 08:37 | Comments(0)
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/


伸びる子どものからだに関して大切
なことがまとめられた書物を読み始
めております♬

そこで、考えました!

伸びるのは子どもだけじゃない!

大人だって伸びるんだ♬

と。

私の運動スタジオのお客様お一人
お一人の姿勢や動きの向上もそう、

人間弱さも持ち合わせているもの
で、そんな部分も受け入れながら、
前向きな考えの思考バランスが
備わってこられたり、

ランニングのタイムが縮まったり、


ひょっとしてその他の部分でも
私には見えていない分野で、

例えば、仕事の質が上がったり、
生活習慣病に関する各数値的
項目が改善したり、

などがあるかもしれません‼


大人だって、

老若男女問わず、

経歴や経験に関係なく伸びること
はできんるんです♬


もう5年以上マラソンに打ち込んで
いる30代男子よりも、

マラソン歴がまだ数回という50歳
市民ランナーの方が、

同じくらいの完走タイムでもあり、
伸び具合も明らかに大きい‼


なんてこともありますから♬


伸びる大人は何が違うんだろう‼


そんなことを考えていた時に思った
ことが、

「感覚」と「考える力」と「行動力」の
差ではないか?

と感じたんです‼


伸びる大人が持ち合わせている
ものってそういうものなんじゃないか‼

って♬


人と比べるものでもなく、

競わなくて良い、

自分なりに、

自分らしく、

伸びが感じられる瞬間、瞬間の

体感は人生を有意義にしてくれる

ものだと思います♬


大人だって伸びるんです♬


私はスイッチを入れる役目とからだ
に変化を与えられる役目、

お手伝いをさせて頂くことで

喜んで頂けたり、楽しんで頂けたり、

時には新たなチャレンジへの意欲
を持って頂き、活力溢れる日々を
過ごして頂けたり、


そんな貢献ができたら幸せだなぁ
と考えていました♬


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬











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