伊万里ハーフマラソンにて
2016年01月11日
Studio Life at 14:43 | Comments(0)
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/
先程、伊万里ハーフマラソンに出場
してきました♬
天気良く、風もほぼなく、気候条件
良好、
沿道の応援やボランティアの方々
やスタッフの方々、学生の皆さん
の協力体制も気持ち良く、
初めてこの大会に参加させて頂き
ましたが、良い印象を持ちました♬
皆様、ありがとうございました(^^)/
他県ではありますが、コースや沿道
の声援の感じは、宮崎の青島太平洋
マラソンに似た感覚を個人的には
受けまして、
また参加しよう♪ と思えました♬
さて、本日の目標は1時間30分切り！
結果は、
1時間30分15秒。
15秒のタイムオーバーに自分の弱さ
を感じますが、
期毎の目標設定の流れは順調です！
次回のレースで1時間25分程度に
持っていきたいところです♬
そして、4ヵ月後のフルマラソンでサブ３
を達成する‼ その目標を見据えた
トレーニングやエクササイズ、ラン練習
を計画通りに進めていくのみですね♬
山の練習、
傾斜コースのラン練習、
階段を取り入れた練習、
非常に生きています♬
エクササイズ、ストレッチ、トレーニング
で痛みも一切なく、回復も早い♬
大事に積み重ねていきます(^^)/
ちょっと急いでいたのと、携帯の
不具合でメンバーの皆様に何の
連絡も取れずに申し訳ありません‼
いかがだったでしょうか？
お一人お一人のことが気がかりです‼
無事に完走を願っております‼
さて、これからスタジオにてお客様
をお出迎えです♬
指導もワクワクしております♬
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬
伊万里の皆様、ありがとうございました(^^)/
走られるからだ、走られることに感謝しながらはしりました!!
先程、伊万里ハーフマラソンに出場
してきました♬
天気良く、風もほぼなく、気候条件
良好、
沿道の応援やボランティアの方々
やスタッフの方々、学生の皆さん
の協力体制も気持ち良く、
初めてこの大会に参加させて頂き
ましたが、良い印象を持ちました♬
皆様、ありがとうございました(^^)/
他県ではありますが、コースや沿道
の声援の感じは、宮崎の青島太平洋
マラソンに似た感覚を個人的には
受けまして、
また参加しよう♪ と思えました♬
さて、本日の目標は1時間30分切り！
結果は、
1時間30分15秒。
15秒のタイムオーバーに自分の弱さ
を感じますが、
期毎の目標設定の流れは順調です！
次回のレースで1時間25分程度に
持っていきたいところです♬
そして、4ヵ月後のフルマラソンでサブ３
を達成する‼ その目標を見据えた
トレーニングやエクササイズ、ラン練習
を計画通りに進めていくのみですね♬
山の練習、
傾斜コースのラン練習、
階段を取り入れた練習、
非常に生きています♬
エクササイズ、ストレッチ、トレーニング
で痛みも一切なく、回復も早い♬
大事に積み重ねていきます(^^)/
ちょっと急いでいたのと、携帯の
不具合でメンバーの皆様に何の
連絡も取れずに申し訳ありません‼
いかがだったでしょうか？
お一人お一人のことが気がかりです‼
無事に完走を願っております‼
さて、これからスタジオにてお客様
をお出迎えです♬
指導もワクワクしております♬
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬
伊万里の皆様、ありがとうございました(^^)/
走られるからだ、走られることに感謝しながらはしりました!!