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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

クリスマスイブに届いた3冊の本

2016年01月08日

 Studio Life at 20:55 | Comments(0)
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/


昨年のクリスマスイブに届いた3冊
の本、

ワクワクして、面白くて、学ぶことが
できました♬

また、開きたくなる本たちです♬

その中の1冊内にあった言葉をご紹介
します。


迷ったら、あるべき姿、真理、基本に
返りなさいという前置きがあった上で、

・生活を安定させたかったら、コツコツ
働くこと。

・よい子に育てたかったら、両親が仲良く
愛情をかけること。

・体調が悪かったら休養すること。

・人から優しくしてほしければ、自分から
優しくすること。

・生きがいを味わいたければ、人のため
に役立つこと。


そういう自然の基本があると。


何か役立つ紹介ができていたら幸いです♬


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬





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