運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

小城市「studio Life」の秋永です(^^)/

今朝、最初の指導、

ランニング練習の為、近隣のグラウンド
に行ったら、

ステキな光景がありました♬




グラウンドゴルフされる方々、

テニスをされる方々、

ウォーキングを個人で、ご夫婦で
行われている方々、

スロージョギングされている方々、


一つの敷地内で色んな年代の方々が、

色んなスポーツを行われていて、

笑い声あり、

余計なことを考えずに集中されている
ような表情をされている方々あり、

指導しながら、周りの方々のそんな
光景をみることができ嬉しくなったの
でした♬

からだを動かして、気持ちも晴れやか
になれたり、

ストレスからも解放されたりする、

ご飯が美味しく感じられたり、

睡眠が快眠であったり、

人との交流が増えて、楽しみが増えたり、


ここにいらっしゃる皆さんは、そんな
感覚を得られているかもしれないなぁ


って、そんなこと考えてました♬


私も一緒に動き、走り、同じように
汗を流しながら指導させて頂きました♬


非常に気持ち良かった♬


あの感覚が一つスポーツを行った後の
感覚の醍醐味です♬


そんな時間が生活の中に1時間あるか
ないかって、よりHappyである為に実は
結構必要なことだと思うんです‼


行動して欲しいなぁ♬


そう思います♬


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬