エンジョイ ランニングライフ♪
2015年12月26日
Studio Life at 08:51 | Comments(0)
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/
ここ1ヵ月ほど玄米をよく摂って
いるのですが、体調が1段階良好
なことを感じます♬
よく噛んで食べることも増えました！
食事を味わう意識も高まりました♬
食生活に変化をつけたことが良い
健康状況を生み出しております♬
そんな玄米情報から今日はスタート
です(^^)/
さて、下の写真は今年の2月11日
のランニング練習会の様子です‼
皆さんが眺めているのはつい最近
まで竹灯りも開催されていた小城の
名所の一つ、清水の滝‼
確かこの日がstudio Life最初の
練習会でした♬
それぞれ個々で行う練習とは
違う刺激があるのもメンバーで
行う良い点です♬
明日、今年最後の練習会を前に
ふと思うことがあって、
この時に比べると、
今の方がより知識も得られ、
からだの使い方や動かし方に
対する細かな意識も
メンバーの皆さん全員が向上されて
いるということ‼
自分に何が必要かを分かってきて
いらっしゃるということ‼
そんなことを感じる訳です♬
そして、エンジョイ ランニングライフ
が形成されていらっしゃると♬
明日も有意義な時間を皆さんで
共有できたら幸いです♬
メンバーの皆様、どうぞよろしく
お願い致します♬
負けたくない戦い！本日15:00
ガンバ大阪戦‼
大好きなサガンの勝利を願って
止みません‼
シーズン終了は元日決選の後で‼
大阪へパワーを送りましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
ここ1ヵ月ほど玄米をよく摂って
いるのですが、体調が1段階良好
なことを感じます♬
よく噛んで食べることも増えました！
食事を味わう意識も高まりました♬
食生活に変化をつけたことが良い
健康状況を生み出しております♬
そんな玄米情報から今日はスタート
です(^^)/
さて、下の写真は今年の2月11日
のランニング練習会の様子です‼
皆さんが眺めているのはつい最近
まで竹灯りも開催されていた小城の
名所の一つ、清水の滝‼
確かこの日がstudio Life最初の
練習会でした♬
それぞれ個々で行う練習とは
違う刺激があるのもメンバーで
行う良い点です♬
明日、今年最後の練習会を前に
ふと思うことがあって、
この時に比べると、
今の方がより知識も得られ、
からだの使い方や動かし方に
対する細かな意識も
メンバーの皆さん全員が向上されて
いるということ‼
自分に何が必要かを分かってきて
いらっしゃるということ‼
そんなことを感じる訳です♬
そして、エンジョイ ランニングライフ
が形成されていらっしゃると♬
明日も有意義な時間を皆さんで
共有できたら幸いです♬
メンバーの皆様、どうぞよろしく
お願い致します♬
負けたくない戦い！本日15:00
ガンバ大阪戦‼
大好きなサガンの勝利を願って
止みません‼
シーズン終了は元日決選の後で‼
大阪へパワーを送りましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬