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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

年末年始お腹周りが気になるあなたへ

2014年11月21日

 Studio Life at 08:01 | Comments(0)
まずは、ご覧下さい(^^)/

http://gc-studiolife.jimdo.com/

「いつでも行ける」「スタッフもたくさん
いるから誰にでも聞ける」も良いで
すが、

だから、「また今度でいいや」と
タイミングを逸することになって
いませんか?

週1回でも必ず運動に行く習慣を
確保した上で、質高く、しっかり
見てもらいながら、疑問点なども
解消しながら、からだ作り、健康
づくりを行う、そして、日常での
自己管理能力を高める‼

いつでも行ける、が気がつけば
足が遠のき、もったいないことに
なっているのであれば、確実に
週1回でも習慣化する環境を
作っておく方が効果的です♬

夜の時間が埋まって参りました♬

お早目にご連絡下さいね(^^)/

本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

さて、朝ランからスタートです♬

皆様、good conditionであります
ように♬



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