ちょっと異変が起きまして、本日も、自分の身体と向き合います♬
2024年10月27日
Studio Life at 07:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
本日は、松浦市で開催される43㎞の
ジョギング・ランニング大会に出場予定
でしたが、ちょっと身体に気になる部分
が出て、今週MRIを撮ることにしたので、
大会への参加は控えることにしました‼
その分、できる範囲でロング走の練習
を自分で行います‼ そのことによって
不調が出ている部分に変化があるか
どうかも自身で確認しようと思います‼
現状は受け入れ、どうのように改善
できるかに注力していく‼ 休んだら
良くなるのか、動いたら良くなるのか、
それも、自身の身体で実験してみる‼
本日も、自分の身体と向き合います♬
さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
本日は、松浦市で開催される43㎞の
ジョギング・ランニング大会に出場予定
でしたが、ちょっと身体に気になる部分
が出て、今週MRIを撮ることにしたので、
大会への参加は控えることにしました‼
その分、できる範囲でロング走の練習
を自分で行います‼ そのことによって
不調が出ている部分に変化があるか
どうかも自身で確認しようと思います‼
現状は受け入れ、どうのように改善
できるかに注力していく‼ 休んだら
良くなるのか、動いたら良くなるのか、
それも、自身の身体で実験してみる‼
本日も、自分の身体と向き合います♬
さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬