運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



「自信がないから、まだできない。」

「準備が完璧じゃないから進めない。」


こんな気持ちになる時あるかもしれません。


でも、物事は自信がついてからやること

は実はほとんどなくて、自信は何かをする

からこそ芽生えてくるもので、やる前から

自信を持っている人は非常に稀でしょう。


また、準備は完璧にしようとしたらきっと

準備だけに時間を使い続けることになり、

実行に移せない状況に陥ると言われて

いるように、大体の準備ができたら実行

して、そこからまたトライ＆エラーを経験

していくことで、前に進めていくもの。


大事なことは、一歩踏み出す「勇気」や

「覚悟」を持つこと‼


迷いや悩みももちろんあるものですが、

変わりたいなら「行動」に移すこと♬


どんどん時は過ぎ、今が一番若い時も

どんどん逃していくことになりますから♬


さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬