幸せにつながる５つの「感」があり、その全てを満たすことを持っているか
2024年06月29日
Studio Life at 10:00 | Comments(0)
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
幸せにつながる５つの「感」がある♬
満足感、
充実感、
達成感、
快感、
安らぎ感。
その５つ全ての「感」が感じられる
こと、自分にあるか、ふと考えました。
すると、何気にたくさんありました♬
これって、言い換えると「幸せを感じる
ハードルが低い」ことにもなるかと思い
ますが、それくらいが私は良いです♬
足るを知る、
当たり前にある、当たり前にできている
日常を当り前と思わない。
そう言う気持ちを大切に、持ち続けて
いこうと思うのでした♬
昨日も、スクワットや腕立て伏せなど
ちょこちょこ自重運動を行っていました
が、今日も、適度に動かします♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
幸せにつながる５つの「感」がある♬
満足感、
充実感、
達成感、
快感、
安らぎ感。
その５つ全ての「感」が感じられる
こと、自分にあるか、ふと考えました。
すると、何気にたくさんありました♬
これって、言い換えると「幸せを感じる
ハードルが低い」ことにもなるかと思い
ますが、それくらいが私は良いです♬
足るを知る、
当たり前にある、当たり前にできている
日常を当り前と思わない。
そう言う気持ちを大切に、持ち続けて
いこうと思うのでした♬
昨日も、スクワットや腕立て伏せなど
ちょこちょこ自重運動を行っていました
が、今日も、適度に動かします♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬