運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



佐賀は梅雨真っ只中、雨の日が

続いております。


読者の皆様、体調いかがでしょうか‼


悪天候による体調の悪化が出てしまう

方もいらっしゃいます。　どうか少しでも

気が和らいだりされることを願います。


私は最近また意識して”手洗いうがい”

の習慣を行っています♬


何か、体調を維持する為の取り組みを

そつなく行わなければと思っていたのと、

長女が、外から帰ると必ずと言っていい

ほど、すぐに”うがい”をしているのを思い

出して、私もやろうと思ったのでした♬


気付きを与えてくれ感謝です‼

良いことは取り入れて参ります‼



さて、来月、再来月と「腰痛」に関して

のセミナー講師の依頼があり、資料を

作成しているのですが、再学習の場

を頂いております♬



参加者の皆様にどうしたらより分かり

やすく、また、興味関心が湧いたり、

知ることの面白さや役立つ活用度の

高いものにできるか、などを色々と

考えて内容を練っています。


それは、私自身の成長にも繋がって

いくものだと思います♬


9月、10月にも、内容は違いますが

講師依頼を頂いておりまして、その

際の資料も作成していくのですが、

何十時間の調べものや内容添削等、

準備にかかる時間は多大ですが、

その時間全てが学び。その学びを

伝わるように伝える、お役に立てる

話し方や接し方を行う。


「win win」で終えられること、大切に

しています‼


講師のお仕事も楽しんで参ります♬


前述の、「腰痛」に関して、運動指導

者の立場からお伝えしていく訳ですが、


「腰痛の原因は腰にあらず」　という


観点は非常に大事なので、またの機会

にまたお話させて頂ければと思います‼


今日も、適度に身体を動かしましょう♬


それでは皆様、good condition
でありますように♬