運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



昨日、グループレッスンの報告をさせて

頂きましたが、次回、早速、


「筋トレ」＋「有酸素運動」の屋外レッスン、

6月初めに行うべく、準備、計画中です♬


脂肪燃焼をテーマに考えているのですが、

解剖学的視点から、同時に引き締めなど

ボディメイクにも生きる方法もお伝えした

い‼　せっかくやるなら一石二鳥を狙って

参加されるお客様の、より役に立て、より

良かったと思って頂ける価値が提供できる

ように準備を進め、今月中には告知も行え

るようにしていきます♬


ちなみに、来月5月はキャンプイベントを

控えております♬


大自然との共生を楽しみ、自然に生かされ

ていることに感謝しながらキャンプの醍醐味

を一つずつ味わいたいと思っています。



今の考動が未来を創る。

今日1日、どうやって成長するか。

極端な感がですが、日々が過ぎる毎に

生き物は「死」に向かっています。

気付いたら時の流れは早く、一生は短い。

どんな判断、選択、行動をとるか、

とても大切なことを日々感じるところです。


それでは皆様、good condition
でありますように♬