運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



今朝は、身体の勉強。


スマホがあれば、すぐにエクササイズ

やトレーニング動画を見ることができ、

実践することもできます。


そんな中、私がいる必要性は何なのか？

すぐに開ける動画に対して、私に指導

を受けることにどんなメリットがあるのか？


そこは、常に突き詰めていくべき部分

だと思って、学びを続けています‼


そして、知識を応用できる知恵を併せ

持ち、教養を高め、持つ力をお一人

お一人のお客様に発揮できるように

心身のコンディションを日々より良く

する準備を行う。


朝から、そんなことを考えることが

あったのでした♬


学びの後の午前中は、白石での

健康サークル指導へ。





まだ、桜咲き誇る道を散歩してから

心身を整えて、集団指導にも向かう

のでした♬


さて今日も、適度にからだを
動かしましょう‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬