キャプテン、長谷部誠選手のことから、「習慣づくり」についても思うのでした
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
偉大だと感じられ、好きでもあった
アスリート、長谷部 誠選手。
「心を整える」の著者でもあり、本
も読ませて頂きました♬
浦和レッズからドイツに渡り、現在
40歳の16年もの長い間、強度の
高いブンデスリーガのトップレベル
で現役を続け、主力、キャプテンも
担う存在でした。
また、2006年から2018年まで日本
代表、ワールドカップにも3度出場、
キャプテンとして‼
「是非、プレーを観たい」とワクワク
する選手でしたが、現役引退を先日
発表されました。
日本代表の引退を宣言された時も
喪失感がありましたが、それ以上
の喪失感が・・・。
しかし、これまでのキャリアに敬意を
表し、ワクワクさせてくれたことにも
感謝し、「今シーズンで引退するが、
今期、チームとして成し遂げたいこと
を達成したい」との最後の目標に対し
て、応援していきます‼
画面越しでしか拝見したことはあり
ませんが、信用、信頼できる選手だ
と思える、そんな方です♬
「心を整える」も興味深く読みました
が、良い習慣づくり、思考法の構築
の大切さを述べられています。
そして、「習慣化の鍵は一度に一つ
ずつ、小さく始めること」 そんなこと
も思うのでした。
さあ今日も、適度にからだを動かした
り、運動しましょう♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
偉大だと感じられ、好きでもあった
アスリート、長谷部 誠選手。
「心を整える」の著者でもあり、本
も読ませて頂きました♬
浦和レッズからドイツに渡り、現在
40歳の16年もの長い間、強度の
高いブンデスリーガのトップレベル
で現役を続け、主力、キャプテンも
担う存在でした。
また、2006年から2018年まで日本
代表、ワールドカップにも3度出場、
キャプテンとして‼
「是非、プレーを観たい」とワクワク
する選手でしたが、現役引退を先日
発表されました。
日本代表の引退を宣言された時も
喪失感がありましたが、それ以上
の喪失感が・・・。
しかし、これまでのキャリアに敬意を
表し、ワクワクさせてくれたことにも
感謝し、「今シーズンで引退するが、
今期、チームとして成し遂げたいこと
を達成したい」との最後の目標に対し
て、応援していきます‼
画面越しでしか拝見したことはあり
ませんが、信用、信頼できる選手だ
と思える、そんな方です♬
「心を整える」も興味深く読みました
が、良い習慣づくり、思考法の構築
の大切さを述べられています。
そして、「習慣化の鍵は一度に一つ
ずつ、小さく始めること」 そんなこと
も思うのでした。
さあ今日も、適度にからだを動かした
り、運動しましょう♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬
キャプテン、長谷部誠選手のことから、「習慣づくり」についても思うのでした
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
偉大だと感じられ、好きでもあった
アスリート、長谷部 誠選手。
「心を整える」の著者でもあり、本
も読ませて頂きました♬
浦和レッズからドイツに渡り、現在
40歳の16年もの長い間、強度の
高いブンデスリーガのトップレベル
で現役を続け、主力、キャプテンも
担う存在でした。
また、2006年から2018年まで日本
代表、ワールドカップにも3度出場、
キャプテンとして‼
「是非、プレーを観たい」とワクワク
する選手でしたが、現役引退を先日
発表されました。
日本代表の引退を宣言された時も
喪失感がありましたが、それ以上
の喪失感が・・・。
しかし、これまでのキャリアに敬意を
表し、ワクワクさせてくれたことにも
感謝し、「今シーズンで引退するが、
今期、チームとして成し遂げたいこと
を達成したい」との最後の目標に対し
て、応援していきます‼
画面越しでしか拝見したことはあり
ませんが、信用、信頼できる選手だ
と思える、そんな方です♬
「心を整える」も興味深く読みました
が、良い習慣づくり、思考法の構築
の大切さを述べられています。
そして、「習慣化の鍵は一度に一つ
ずつ、小さく始めること」 そんなこと
も思うのでした。
さあ今日も、適度にからだを動かした
り、運動しましょう♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
偉大だと感じられ、好きでもあった
アスリート、長谷部 誠選手。
「心を整える」の著者でもあり、本
も読ませて頂きました♬
浦和レッズからドイツに渡り、現在
40歳の16年もの長い間、強度の
高いブンデスリーガのトップレベル
で現役を続け、主力、キャプテンも
担う存在でした。
また、2006年から2018年まで日本
代表、ワールドカップにも3度出場、
キャプテンとして‼
「是非、プレーを観たい」とワクワク
する選手でしたが、現役引退を先日
発表されました。
日本代表の引退を宣言された時も
喪失感がありましたが、それ以上
の喪失感が・・・。
しかし、これまでのキャリアに敬意を
表し、ワクワクさせてくれたことにも
感謝し、「今シーズンで引退するが、
今期、チームとして成し遂げたいこと
を達成したい」との最後の目標に対し
て、応援していきます‼
画面越しでしか拝見したことはあり
ませんが、信用、信頼できる選手だ
と思える、そんな方です♬
「心を整える」も興味深く読みました
が、良い習慣づくり、思考法の構築
の大切さを述べられています。
そして、「習慣化の鍵は一度に一つ
ずつ、小さく始めること」 そんなこと
も思うのでした。
さあ今日も、適度にからだを動かした
り、運動しましょう♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬