運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/




まだ雪が残る道を、朝はランニング、

その後、自転車に乗り換えて、今度

は職場へ移動♬



移動しながら、「あと一つ、スイムまで

できればトライアスロンだな‼」　なんて

ことが頭をよぎり、



トライアスロン、

トライアスロン、

、、、、、



私が人生の中で、やってみたかった

スポーツに ”トライアスロン” ありました♬




熊本は、阿蘇の100㎞ウルトラスーパー

マラソンを走り終えた後、「あとはトライ

アスロンだな‼」　と意気込んだ10年前

くらいだったと思います♬



チャレンジは大事です‼


からだを動かすことでも、仕事でも♬



違う刺激、異なる刺激、できるかできな

いか分からないくらいの高い刺激、



そんな刺激を、時に、心身に与えないと

脳もからだもなまりますし、



お客様方が頑張られているのに、自らが

頑張らない環境で居ることは、この仕事

をしていて本末転倒な話でもある訳で‼




まあしかし、トライアスロンされている方、

尊敬します‼



まさに鉄人です‼



波や周りの水しぶきも激しい海を泳いで、

長い時間ほぼ同じ姿勢で自転車も漕いで、

最後は重力をバンバン感じながらマラソン。



凄いです‼



どんなレース形式であれ、ゴール達成でき

たら、物凄い喜びや充実が味わえそう♬




昨年から、マラソンなど様々なリアルな大会

が無くて、そういう、やり遂げた達成感、や

充実感に飢えているとも感じます。




先を見据えて、トライアスロン‼


今朝のランニングと自転車を通して、再び

私の中で再燃してきました♫



何もやらなければ退化や降下していき、

現状維持でも向上や成長は望めない‼



でも、やり方を考えてやれば、進化、向上、

成長は、歳を重ねながらでもできる♬　



体現もしていきたものです♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬