運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



2021年、明けましておめでとうございます♬



昨日は、いつもとは違う紅白を見ながら

何だか「うるっ」ときて、



その後、娘達が見ていたジャニーズの

歌番組を見つつ、年を越し、そのまま

眠りについていました♬




そして今朝‼


毎年恒例、須賀神社への参拝ランニング

行ってきました♫









天気が良くて、汗も心地良く、階段をかけ

上がってから見る景色も最高でした♬



そして、気持ちも引き締まりました‼



一歩一歩、少しでも脚を進めて行けば、

必ず目的地に着く‼



もし、立ち止まったとしても、少し休んで

また脚を進めていけば、必ず目的地に

到着できる‼



それが、ランニングやマラソンの醍醐味

であると、走りながら考えたりも♬



人生にも置き換えて♬



本年も、皆様、どうぞよろしくお願い致します♬



様々な目的に対して、貢献できますように、

運動やトレーニング、食事、栄養などの指導

をさせて頂くことの上に、健康になる方法を

包括的に提供できるように在りたいと思って

います‼



食べて、動きましょう♬



本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/


今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼


それでは皆様、good condition
でありますように♬