運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

小城市「studio Life」の秋永です(^^)/


天気にも恵まれ、今朝はstudio Life
enjoy Running Clubの桜マラソンへ
向けた練習会を行いました♬

メンバーの皆様が各自で想定されて
いるフルマラソン完走の目標タイム
を踏まえた上で、

そのタイムを活用したインターバル走
を本日は実施！

800m+400ｍを続けて5本、個々で
掲げたタイム内で走り切るという内容
のインターバル走を参加メンバーの
皆様全員が見事最後まで止まること
なく走り切られました‼

今日の内容は決して簡単な内容では
なかったので、

走っている最中は、皆さん笑顔でいる
ことは大変で(笑)、自分に負けないよう
真剣に走っている姿、ひたむきな姿、
必死に頑張っている表情等を私は
多く目にしました‼

人が胸を打たれたり、感動を覚える
のは、まさしく上記のような皆さんの
姿を見た時なんだと、

必死に前を向いて頑張っている姿は
経験やスキルを超越したものなんだ
と、

私は改めてそんなことを感じていて、

私が皆さんから頂いたものは、

感動であり、勇気であり、私もこれから
また頑張ろうと思える前向きな気持ち
でした♬

今日の練習会も心からやって良かった
と思えましたし、

大切なものを頂けました‼

感謝です♬


練習会は佐賀県総合運動場のコース
を利用して行ったのですが、

今日は、佐賀市の少年野球チームの
駅伝大会が行われたり、

少年サッカーや中学校のサッカー、

複数の陸上チームの練習、

桜マラソンに向けた別グループの
練習会、

個人でランニングの練習を行っている
方々、

とたくさんのスポーツする人たちで
賑わっていました‼


みんなの頑張っている姿いいなぁ、って

そんな皆さんからも感じられましたし、

私の運動スタジオに通って頂いている
お一人お一人のお客様のこともやはり
思い出して、

私が日々パーソナルトレーナーと
して関わらさせて頂いている時、

やはりお一人お一人のお客様は、

自分のからだと向き合って、
真剣に、ひたむきな表情でトレーニング
される姿があり、

よりできた時や、頑張った動きの時に
安堵の表情や笑顔を見せて下さる
こともある、

そんな日々の指導の中からも私は

胸を打たれたり、感動を覚えることが
あった‼

そんなことを考えてました♬

一所懸命に、一生懸命に物事に
取り組む姿こそが人の心を打ち、感動
を与える、

そして、その人自身の人生を動かす、

そういうものではないでしょうか♬


練習後の参加メンバーの皆様に
集まって頂きました↓



私は皆さんの頑張る走りの姿から
大切なものを頂きました‼

皆さん自身にとっても有意義な練習会
になったと思って頂けていれば嬉しく
思います♬

皆様、お疲れ様でした‼

ありがとうございました‼

さあまた前向きに歩んでいきましょう♬


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬