運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

小城市「studio Life」の秋永です(^^)/

新年最初のブログをご覧頂き、誠に
ありがとうございます♬


2016年元日、

健康な心身で、朝、目覚めることが
できたことにまず感謝。

起き上がって窓から見渡す外は大変な
霧で覆われる中、毎年元日恒例の早朝
朝ランに出発し、初詣参拝、階段上り
参拝を実施、


（霧が物凄くて画像が分かりずらいので
写真は以前の階段上りのものです。）


午後は地域のグラウンドで、小学生の
頃からのサッカー仲間、そして後輩
たちと初蹴り、


夕方には小城の地元の老舗羊羹店
にて、縁起ものの新春羊羹とお抹茶の
振る舞いを頂き、


仕事のことは常に考え、浮かんできて
いるアイデアを形にする準備を行う、


そんな2016年スタートの1日でした♬


地域や地元と共に、

地域や地元の中で、


故郷への想いも現れた行動だったの
かなぁと感じます♬


自らの今の行動、考えが未来を作る！

人生の後半や終盤にきたところで
自分なりの満足や充実、達成感、

つまりは良き人生だったと、成功した、
と実感できるように今学び、今動く、

これからも、その積み重ねです♬


さて、先日、内閣府が全国約2000人
の60歳以上の方に対して行った意識
調査の結果について今日は概ね
ご紹介したいと思いました‼

「日頃どの程度生きがい（喜びや楽しみ）
を感じていますか？」

との問いに対し、

「十分または多少感じている。」と79.2％
の方が回答。

「どんな時に生きがいを感じるか？」

の問いに対しては、

48.8％の方が「家族や孫との団欒の時」

と回答されています。


その他、

29.5％の人が「働けるうちはいつまでも
働きたい。」と思い、

44.7％の人が参加したい活動は「健康・
スポーツ。」26.3％の人が「趣味。」と
思われている。


人生を前向きに考えられたり、地域活動
や趣味活動を実践する、

持病を抱えているとしても自分なりの
生きがいが見つけられ、楽しみながら
ハツラツと日々が過ごせて行けること、

人生にとって大切なことなんだって
思います。


そして、実践していく為には行動に
移すことができる気持ちの強さや自信、

家族や地域との関係性なんかがある
ことがまた追い風になる！

そんなことを私は想い、また私が何を
持って貢献していけるか？も改めて
熟考したところです♬


いくつであっても喜びや楽しみ、生きがい
を感じられる時間をいっぱい持ちたい
ものですね♬


それは、自分らしい健康の形を確立
することと大きくリンクするでしょう♬


生きがいについてちょっと考えてみました♬


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/

それでは皆様、good condition
でありますように♬