運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



大谷選手の偉業に興奮しています‼


日本人がメジャーの第一線で戦い、

一流が集う場の中で、経緯や尊敬

も受けている。


物凄いことで、誇らしく、嬉しくなり

ました♬


ワールドシリーズ、そして、メジャー

制覇まで行けるのか⁉

ワクワク感を与えてもらって感謝です♬



さて、只今、ダイエット報告部 第6期

の準備に入っております。



今回は、期間設定に変化を加えよう

と考えていて、30日間よりも短い日数

で試そうとしています‼



ダイエット報告部の部活動期間を頑張

るその先に、必要な見合う考動を継続

できるようになることが大事。



そして、生涯に渡って、ダイエットいらず

の習慣が当たり前になる、そこを目指し

ています♬


9月もあと10日ばかり。


9月末か10月頭には、告知しまして、

部員募集をさせて頂きます♬


さて今日も、適度にからだを動かし、

腹八分目の食事を心掛けてみま

しょう♬



それでは皆様、good condition
でありますように♬