運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/



「人生でしなければならない一番大切な

仕事は、思い出づくりです。最後に残る

のは、結局それだけなのですから。」


と言う方がいらっしゃいました。



確かに、自分の人生を振り返った時に、

いかに、印象的な思い出が残っている

かは、人生の豊かさを感じられるかどう

かに大きく影響するだろうと、私は、考え

ました。



感情が揺さぶられる、印象的な行為、

体験。それは、ポジティブなことだけ

ではなく、ネガティブな場合もあり。



「思い出　＝　強い感情　×　印象的な

行為、体験」　との方程式があるそう

です。



そんなことも頭に入れながら、今後の

人生を送っていこう♬　今朝は、そう

いうことを思うことがあったのでした‼



さて今日も、適度にからだを動かし、

食事はよく噛んで頂き、食材や味と

きちんと向き合い、味わいましょう♬


それでは皆様、good condition
でありますように♬