「腰痛」に関する講師業を前に、思うことがありました‼
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
先週の、鳥栖での講師業に引き続き、
本日は、佐賀市にて「腰痛」に関する
講師業に、今から行って参ります♬
からだを変える為に必要な要素の一つ
として、「知識」、知っていること、があり
ます。そして、自分のからだの状態も
知っていること。そうでなければ、課題
が分からず、対策が立てられません。
なので、知識を広げて頂き、時折身体
も動かしながら、ご自身の身体の動き
やクセなどを感じて頂けるような講義が
できればと考えています‼
午前中と夕方以降はパーソナル指導
ができ、午後は100名様以上の参加者
の皆様に講師業も行える、幸せなこと
です♬
出会いや繋がりにも感謝しながら、
関わる皆様に貢献できるよう臨みます‼
そして、皆様、「腰痛」は大丈夫ですか⁇
「腰痛」は腰辺りの組織に問題がある
場合もありますが、腰以外の関節可動域
不全が発端となっていたり、ストレスなど
精神的なことが原因だったり、睡眠不足が
原因だったりすることもある為、腰痛改善
ができれば、根本から色んな体の不調が
改善することに繋がる可能性も高いです。
まずは、ご自身の心身の状態を感じて
みてはいかがでしょうか‼
さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
先週の、鳥栖での講師業に引き続き、
本日は、佐賀市にて「腰痛」に関する
講師業に、今から行って参ります♬
からだを変える為に必要な要素の一つ
として、「知識」、知っていること、があり
ます。そして、自分のからだの状態も
知っていること。そうでなければ、課題
が分からず、対策が立てられません。
なので、知識を広げて頂き、時折身体
も動かしながら、ご自身の身体の動き
やクセなどを感じて頂けるような講義が
できればと考えています‼
午前中と夕方以降はパーソナル指導
ができ、午後は100名様以上の参加者
の皆様に講師業も行える、幸せなこと
です♬
出会いや繋がりにも感謝しながら、
関わる皆様に貢献できるよう臨みます‼
そして、皆様、「腰痛」は大丈夫ですか⁇
「腰痛」は腰辺りの組織に問題がある
場合もありますが、腰以外の関節可動域
不全が発端となっていたり、ストレスなど
精神的なことが原因だったり、睡眠不足が
原因だったりすることもある為、腰痛改善
ができれば、根本から色んな体の不調が
改善することに繋がる可能性も高いです。
まずは、ご自身の心身の状態を感じて
みてはいかがでしょうか‼
さて今日も、適度にからだを動かし
ましょう♬
それでは皆様、good condition
でありますように♬