からだをより良く変えるのは、食事？運動？ 大切にしたい重要なこと！
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/
カルロス・ゴーン氏は次のように
語っています。
「会社の変革とは思考方法の変革
である」 と。
従業員一人一人の意識を変えて、
積極的な発想、マインドと行動を
生み出すことができたら、その組織
は劇的に変わる。
変革を起こしたり、
何かをより良く変えたり、
低迷から脱却するには、
思考、考え方、マインドを切り替える
ことが大切だと。
この言葉を目にした時、
からだづくりにも、全く同じことが
言える！ と感じたことを思い出します♬
心構え、やる気、根気を持続させ、
自分のからだと丁寧に向き合って、
PDCAサイクルのように、
変える為に必要な原因を探り、
対策を練り、改善の為の戦略を立て、
実行、継続する。
その好循環が、からだを変える為にも
良い影響を及ぼしてくれるものです♬
そして、指導者は、その好循環を
生み出せるような「導き」をできる人
でありたいものです。
読書がきっかけで、また、そんなことを
思い返していたのでした♬
「気持ち」「心構え」の状態は、様々な
場面で重要ですね。
指導者としても、大事に考えてお客様
と関わっていきたいと考えました。
さて次回は、マラソンに必要な体幹
とは？走力の安定性を高めるアウター
ユニットとは？
というマラソンする人が知っておくと
次に繋がる情報をお届けします♬
本日も、最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬
カルロス・ゴーン氏は次のように
語っています。
「会社の変革とは思考方法の変革
である」 と。
従業員一人一人の意識を変えて、
積極的な発想、マインドと行動を
生み出すことができたら、その組織
は劇的に変わる。
変革を起こしたり、
何かをより良く変えたり、
低迷から脱却するには、
思考、考え方、マインドを切り替える
ことが大切だと。
この言葉を目にした時、
からだづくりにも、全く同じことが
言える！ と感じたことを思い出します♬
心構え、やる気、根気を持続させ、
自分のからだと丁寧に向き合って、
PDCAサイクルのように、
変える為に必要な原因を探り、
対策を練り、改善の為の戦略を立て、
実行、継続する。
その好循環が、からだを変える為にも
良い影響を及ぼしてくれるものです♬
そして、指導者は、その好循環を
生み出せるような「導き」をできる人
でありたいものです。
読書がきっかけで、また、そんなことを
思い返していたのでした♬
「気持ち」「心構え」の状態は、様々な
場面で重要ですね。
指導者としても、大事に考えてお客様
と関わっていきたいと考えました。
さて次回は、マラソンに必要な体幹
とは？走力の安定性を高めるアウター
ユニットとは？
というマラソンする人が知っておくと
次に繋がる情報をお届けします♬
本日も、最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬