運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム

・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の

秋永です(^^)/


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手にする結果は、どんな目標を立てた

のかとは、ほとんど関係がない。


結果の大半を決めているのは、「どの

ような仕組みに従ってきたのか」。


目標は、手にしたい結果のことであり、

仕組みは、その結果へと導くプロセス

のこと。


不本意な結果を繰り返している場合、

目標が悪いのではなく、原因は結果

の背後にある仕組みを変えていない

から。


病気になる原因に対処せずに、症状

に対処しているように。


達成を自動化しようとする際は、結果

に至るまでの「プロセス」をよく見直す

こと。


しかも、一瞬で変化を起こせるものよ

りも、永続的に、日常の中で続けられ

るサイクルを考えることが重要。


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今朝の学びからでした♬


本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/

今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼

それでは皆様、good condition
でありますように♬