「気のせいかもしれないけど」の感覚を大事にもしよう♫ プラスの変化も詰まっています♬
佐賀県小城市のパーソナルトレーニングジム
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
「気のせいかもしれないけど、
最近、お腹出てきたかな！」
「気のせいかもしれないけど、
最近、むくみやすいかな！」
他にも、「気のせいかもしれない
けど、最近、疲れやすいかな！」
確信はないんだけど、「何だか」
とか、「何となく」と言った些細な
感覚を表す「気のせいかも？」。
この感覚に多感すぎても疲れま
すが、鈍感すぎても悪影響を及
ぼすことがありますね‼
「気のせいかも」、を通り越して
ぽっこりお腹になってしまった、
むくみの酷い脚になってしまった、
疲労が抜けなくなってしまった。
早期発見の初期段階で策を打って
おけば、悪化を防げたかもしれない
その状態、その症状は、「気のせい」
の時の感覚が実は重要だったこと
も多々考えられますよね‼
自分のからだの状態を時折、自身
の感覚で確かめてみたり、感覚を
敏感にしておくことって、健康維持
やボディメイク、体型維持にとって
大事なことを改めて考えました。
考えるきっかけとなったのは、お客様
からとの会話で、「最近、二の腕が
締まってきたような気がする♬」との
お話を伺ったことからなんです‼
そう、「気のせいかもしれないけど」
は、良い状態の場合もあるんです♬
実際、そんな経験がある方も少なく
ないと思います‼
「気のせいかもしれないけど、お腹
締まってきた♬ ヒップが上がってき
た♬ 姿勢が良くなってる♬ 脚が
細くなってる♬ ・・・・・・♬」
そんな時も、「気のせいかも」が確信
に変えられるきっかけ、サインに成り
得ます♬
だから、私としては、この「気のせい
かも」という感覚を良い意味で多く
感じて頂けるように、お客様を導け
たり、一緒に歩んでいきたい、と
そんなことも思ったのでした♬
お客様の一言、一言もまた、大きな
気付きや学びの言葉となってありが
たいです‼
自分のからだと向き合うこともして
いきましょう♬
本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/
今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬
・ コンディショニングジム 「Studio Life」 の
秋永です(^^)/
「気のせいかもしれないけど、
最近、お腹出てきたかな！」
「気のせいかもしれないけど、
最近、むくみやすいかな！」
他にも、「気のせいかもしれない
けど、最近、疲れやすいかな！」
確信はないんだけど、「何だか」
とか、「何となく」と言った些細な
感覚を表す「気のせいかも？」。
この感覚に多感すぎても疲れま
すが、鈍感すぎても悪影響を及
ぼすことがありますね‼
「気のせいかも」、を通り越して
ぽっこりお腹になってしまった、
むくみの酷い脚になってしまった、
疲労が抜けなくなってしまった。
早期発見の初期段階で策を打って
おけば、悪化を防げたかもしれない
その状態、その症状は、「気のせい」
の時の感覚が実は重要だったこと
も多々考えられますよね‼
自分のからだの状態を時折、自身
の感覚で確かめてみたり、感覚を
敏感にしておくことって、健康維持
やボディメイク、体型維持にとって
大事なことを改めて考えました。
考えるきっかけとなったのは、お客様
からとの会話で、「最近、二の腕が
締まってきたような気がする♬」との
お話を伺ったことからなんです‼
そう、「気のせいかもしれないけど」
は、良い状態の場合もあるんです♬
実際、そんな経験がある方も少なく
ないと思います‼
「気のせいかもしれないけど、お腹
締まってきた♬ ヒップが上がってき
た♬ 姿勢が良くなってる♬ 脚が
細くなってる♬ ・・・・・・♬」
そんな時も、「気のせいかも」が確信
に変えられるきっかけ、サインに成り
得ます♬
だから、私としては、この「気のせい
かも」という感覚を良い意味で多く
感じて頂けるように、お客様を導け
たり、一緒に歩んでいきたい、と
そんなことも思ったのでした♬
お客様の一言、一言もまた、大きな
気付きや学びの言葉となってありが
たいです‼
自分のからだと向き合うこともして
いきましょう♬
本日も、最後までお読み頂き
ありがとうございました(^^)/
今回の内容が、何か読者の皆様
のお役に立てれば幸いです‼
それでは皆様、good condition
でありますように♬