良い人生とはどんな人生か？人生について考えてみた
小城市「studio Life」の秋永です(^^)/
今朝、大きな大きな感動をお客様から
頂きました‼
介護施設に入居されているお客様の
元へ、私が行かせて頂き、マンツーマン
での運動指導を行う日が今朝でした。
89歳、認知症も持たれていますが、
会話もでき、椅子に座って行う様々な
動きもでき、力強さもある、
そして、それはそれは笑顔がステキ
な方♬
立ち上がる時と歩行の際に、サポート
の手が必要、という現在の体力レベル
なのですが、
今日の運動の最後に、立ち上がり動作
を行おうとしたところ、
「さあ、これから立つけんね（立つからね）」
の言葉を笑顔で発せられ、
その言葉の後に、1回でスーッと椅子から
立ち上がられたんです‼!!
これまで、誰かの手が必要だったのに、
自力で、自分の両足で、自分のからだで
立ち上がりをされました♬
そして、またまた笑顔♬♬
すぐ近くで、その行動を目の当りに
できた私は、感動した想いを、すぐさま
お伝えしました♬♬
心底、良かったなぁ‼ って思えました。
お客様の人生が少しでも有意義である
ように、そして、そのご家族様にも喜び
や安心がありますように、今後も貢献
していきたい‼
って、想いが湧いた。
そんな今朝の出来事でした♬
昨日、パーソナルトレーニングを対応
させて頂いたお客様からはこんな
言葉も頂きました。
「まさか、この歳になって自分がマラソン
を走るようになるとは思わなかった。
トレイルランやトライアスロンにも挑戦
したいと思ったり、
そのチャレンジに向けてトレーニング、
からだづくりを行っている自分がいる
ことを昔は想像もできなかった。
家族があること、守らなければならない
ものがあることも、頑張れている大事
な心の支えになっている。」
お仕事や、ご家族との時間を大事に
され、その他で時間を作って、からだ
づくり、自分磨きを行われている、
若々しいフィフティの方♬
私も10年後、そう若々しくありたいと
思わせて下さる方です♬
非常に共感し、そんな有意義だと
思える会話も、昨日あった♬
私も、23歳の時、東京のスポーツクラブ
で働いている時に、会員のお客様から
「休みの日にサッカーばっかりやって
ないで、他のスポーツもしなさい。」
と、千葉マリンハーフマラソンにお誘い
頂いていなければ、今のマラソン人生
はなかったと思います。
とても苦しくて、悔しくて、サッカーでは
良く走っているつもりだったのに、その
鼻をへし折られた人生初のレース。
あのレースを経験したからこそ、自身
のトレーニングの幅も広がりましたし、
栄養にもより気を付けるようになって、
走ることにチャレンジすることも、
自分の生活を充実させた一つに
加わったのです♬
出会い、
きっかけ、
そして、行動、継続。
実は、日常生活の中の時々に、
その瞬間瞬間が回っているのかも
しれません♬
そこに気付いているか？ も重要な
ことなのかも。
きっかけはあったけど、今はタイミング
ではないと考えてしまったり、
できそうにない、自分には合わないと
諦めたり、固定観念に縛られたりして
行動にまで移せなかったり。
ひょっとしたら、そこで良い人生に
できるかどうか、を逃してしまっている
ことになっているのかもしれない、
と、そんなことを改めて考えました。
今の生活、そして、人生が少しでも
日を重ねるごとに充実し、有意義で
あるように、
私は、運動や健康指導で役に立てる
人間でありたいですし、
一人の人間としても、自分の人生が
最高に良かった、と思えるように
日々過ごしていきたい、
と、昨日と今朝のお客様との関わり
から考えたのでした♬
対応させて頂いているお客様お一人
お一人から頂ける、会話や出来事、
きっかけや、勇気や、励み、
大きな私の財産だとも、再度思い
ました♬
感謝です♬
人生、やっぱり楽しくしたい♬
心も、からだも、充実していたい♬
自分次第で、その可能性を広げる
ことができるかは変えられるので
しょう♬
私は、「人生にベストを尽くした。」
そう最後に言えるようにしたいです。
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬
今朝、大きな大きな感動をお客様から
頂きました‼
介護施設に入居されているお客様の
元へ、私が行かせて頂き、マンツーマン
での運動指導を行う日が今朝でした。
89歳、認知症も持たれていますが、
会話もでき、椅子に座って行う様々な
動きもでき、力強さもある、
そして、それはそれは笑顔がステキ
な方♬
立ち上がる時と歩行の際に、サポート
の手が必要、という現在の体力レベル
なのですが、
今日の運動の最後に、立ち上がり動作
を行おうとしたところ、
「さあ、これから立つけんね（立つからね）」
の言葉を笑顔で発せられ、
その言葉の後に、1回でスーッと椅子から
立ち上がられたんです‼!!
これまで、誰かの手が必要だったのに、
自力で、自分の両足で、自分のからだで
立ち上がりをされました♬
そして、またまた笑顔♬♬
すぐ近くで、その行動を目の当りに
できた私は、感動した想いを、すぐさま
お伝えしました♬♬
心底、良かったなぁ‼ って思えました。
お客様の人生が少しでも有意義である
ように、そして、そのご家族様にも喜び
や安心がありますように、今後も貢献
していきたい‼
って、想いが湧いた。
そんな今朝の出来事でした♬
昨日、パーソナルトレーニングを対応
させて頂いたお客様からはこんな
言葉も頂きました。
「まさか、この歳になって自分がマラソン
を走るようになるとは思わなかった。
トレイルランやトライアスロンにも挑戦
したいと思ったり、
そのチャレンジに向けてトレーニング、
からだづくりを行っている自分がいる
ことを昔は想像もできなかった。
家族があること、守らなければならない
ものがあることも、頑張れている大事
な心の支えになっている。」
お仕事や、ご家族との時間を大事に
され、その他で時間を作って、からだ
づくり、自分磨きを行われている、
若々しいフィフティの方♬
私も10年後、そう若々しくありたいと
思わせて下さる方です♬
非常に共感し、そんな有意義だと
思える会話も、昨日あった♬
私も、23歳の時、東京のスポーツクラブ
で働いている時に、会員のお客様から
「休みの日にサッカーばっかりやって
ないで、他のスポーツもしなさい。」
と、千葉マリンハーフマラソンにお誘い
頂いていなければ、今のマラソン人生
はなかったと思います。
とても苦しくて、悔しくて、サッカーでは
良く走っているつもりだったのに、その
鼻をへし折られた人生初のレース。
あのレースを経験したからこそ、自身
のトレーニングの幅も広がりましたし、
栄養にもより気を付けるようになって、
走ることにチャレンジすることも、
自分の生活を充実させた一つに
加わったのです♬
出会い、
きっかけ、
そして、行動、継続。
実は、日常生活の中の時々に、
その瞬間瞬間が回っているのかも
しれません♬
そこに気付いているか？ も重要な
ことなのかも。
きっかけはあったけど、今はタイミング
ではないと考えてしまったり、
できそうにない、自分には合わないと
諦めたり、固定観念に縛られたりして
行動にまで移せなかったり。
ひょっとしたら、そこで良い人生に
できるかどうか、を逃してしまっている
ことになっているのかもしれない、
と、そんなことを改めて考えました。
今の生活、そして、人生が少しでも
日を重ねるごとに充実し、有意義で
あるように、
私は、運動や健康指導で役に立てる
人間でありたいですし、
一人の人間としても、自分の人生が
最高に良かった、と思えるように
日々過ごしていきたい、
と、昨日と今朝のお客様との関わり
から考えたのでした♬
対応させて頂いているお客様お一人
お一人から頂ける、会話や出来事、
きっかけや、勇気や、励み、
大きな私の財産だとも、再度思い
ました♬
感謝です♬
人生、やっぱり楽しくしたい♬
心も、からだも、充実していたい♬
自分次第で、その可能性を広げる
ことができるかは変えられるので
しょう♬
私は、「人生にベストを尽くした。」
そう最後に言えるようにしたいです。
本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました(^^)/
それでは皆様、good condition
でありますように♬