運動指導専門スタジオ「Studio Lifeブログ」

小城市「studio Life」の秋永です。


パーソナル・マンツーマン運動指導
スタジオ「studio Life」は、

３日、４日の2日間お休みを頂いて
おります。

昨日、3日は伊万里市国見台公園
にて、中学生から大学生までの陸上
記録会へ！

娘が、女子100Mへ出場するので、
送迎と応援に行ってきました。

男女、何百人という学生の100Mを
見てきましたが、


走り方も十人十色、個性があるもの
です。

個性があることは良いことだと思い
ました‼　その中でも、


「この子速いなぁ」　と思う学生には
共通点がありました‼


それは、

１．姿勢
２．腕振り
３．バネ

の3つが、良好であるということ‼


それぞれの説明は、またの機会に
お伝えしたいですところです。


やり投げや、走り幅跳びも同時進行
で行われていましたが、こちらもまた
記録が良い人には、その理由がある、

動作分析していると見えてきますね‼


さて、今日は長崎にて、


昨日から遠征に行っている息子の
サッカーを応援しに行ってきます。


サッカーでは、足元の技術に加え、
からだの使い方、判断力なども
必要になりますから、


選手のそんな部分を見ることも
楽しみにしております。


見方や、視点、意識を変えると、

色んな場を「学び」の時間にできる‼

今月中旬には、また、楽しみな
セミナー（勉強会）にも行きますが、

日常から、養う眼や分析力、考える力
を磨くこと、大事にしています。


さてさて、安全運転で、


昨日も感じた、子どもたちの成長、
家族の時間の有意義さ、

なんかもまた感じられたらなぁ、

と思っています。


適度に、からだも動かしましょうね‼


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました‼

それでは皆様、good condition
でありますように‼