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プロフィール
Studio Life
Studio Life
・パーソナルトレーナー
・コンディショニングトレーナー
・PHIピラティスマット・バレルインストラクター(国際的資格です)
・健康運動指導士
・ムーブメントファンダメンタルズ
・EBFAベアフット スペシャリスト(足部の専門資格です)
・NCA認定コンディショニングインストラクター
・食コンディショニングトレーナー
・ランニングアドバイザー


マラソンへの挑戦を末永く見据え、サッカーは未だ現役、
トレイルランに新たな感動を覚え、サガン鳥栖が大好き
です。

スポーツ以外で夢中になれるもの

2016年05月06日

 Studio Life at 21:41  | Comments(0)
小城市「studio Life」の秋永です。


大好きなサガン鳥栖の試合を
観戦したり、

日本代表の試合を観戦したり、

ランニングやサッカーなど、
好きなスポーツをしている
時など、

夢中になれて、

心身共にスッキリした感覚に
なれるのですが、

それ以外でも、スッキリする、

楽しみながらできることで
これもだ‼

と感じたものがありました♬


それは、ズバリ料理‼

手の込んだことはできませんが、

料理する前の何を作ろうか?
と考えるところから、

材料を買い物し、

下ごしらえし、

料理し、

料理しながら後片付けまでも
行うことも遂行し(笑)、

食べたり、

食べてもらったりする。


こんな過程を、楽しみながら
行っている自分がいました♬


先日、春巻きを数種類作って
いる時に♬


「男の料理に夢中のパーソナル
トレーナー」


そんな肩書も私は持っています(笑)


さて、本日も「studio Life」をご利用
頂いた皆様、ありがとうございました。


気付きや発見がまたありました‼


明日、ご利用の皆様、準備して
お待ちしております。


楽しみに♬


本日も最後まで読んで頂いて
ありがとうございました‼

それでは、good condition
でありますように‼